Калорийность мяса

В 150 г сырого продукта, если не приведено других данных

	кДж	ккал	белки	жиры	углев	био-эн
Телятина:
Грудинка	820	196	31,5	7,2	-	-
Филейная часть	596	142	30,9	2,1	-	-
Гуляш	615	147	31,3	2,4	-	-
Мякоть задней ноги	609	145	31,0	2,6	-	-
Отбивная	703	168	31,6	4,6	-	-
Шницель	621	148	31,0	2,7	-	-
От плечевой части	678	162	30,7	4,3	-	-
Баранина:
Грудинка	2391	571	18,0	55,5	-	-
Мякоть задней ноги	1468	351	27,0	27,0	-	-
Отбивная	2185	522	22,3	48,0	-	-
От спинной части	1715	410	30,6	17,7	-	-
От плечевой части	1802	430	23,4	37,5	-	-
Говядина:
От спинной части	1481	354	26	27,7	-	-
Филе постное	766	184	31,3	6,1	-	-
От реберной части	1594	381	24,0	31,6	-	-
От плечевой части	870	208	31,2	9,3	-	-
Филе (антрекот)	728	174	28,8	6,6	-	-
От лопаточной части	1400	334	27,9	24,7	-	-
Мякоть задней ноги	929	222	31,5	10,6	-	-
Вырезка (ростбиф)	1092	261	30,9	15,3	-	-
Говяжий хвост (100 г)	770	184	20,1	11,5	-	-
Фарш	494	118	21,2	3,6	-	-
Мясо дичи, птицы: (в 100 г сырого продукта)
Утка	961	227	18,1	17,2	-	-
Фазан	573	137	17,3	2,6	-	-
Гусь	1445	342	15,7	31,0	-	-
Курица	563	133	20,6	5,6	-	-
Заяц	481	113	21,6	3,0	-	-
Оленина	476	112	20,6	3,3	-	-
Кролятина	634	152	20,8	7,6	-	-
Мясо косули	470	97	21,4	1,3	-	-
Суповая курица	1075	257	18,5	20,3	-	-
Индюшатина	962	230	20,5	15,0	-	-
Дикая птица (среднего размера)	452	108	17,2	3,1	-	-
Кострец дикого кабана	473	113	26,7	2,3	-	-

Версия для печати

Отправить другу

	выбрать язык: по-русски · українською	еще не пользователь? присоединяйтесь! · уже пользователь? войти