Худі люди їдять більше за огрядних

Дослідники з Університету Скрэнтона помітили, що люди, що мають зайву вагу, їдять рідше за тих, у кого вага в межах норми. Але це не заважає їм споживати більше калорій і менше рухатися.

Ученим невідомо чому але люди, що частіше перекушують, важать менше. Щоб з'ясувати це, впродовж року дослідники стежили приблизно за 250 людьми і аналізували дані двох інших досліджень.

В середньому люди з нормальною вагою їли 3 рази в день і перекушували близько 2 разів. За словами учених можливо, перекушування допомагають впоратися з сильним голодом. Тобто людина менше потім з'їдає. Що стосується фізичної активності, то люди, що підтримують нормальну вагу, спалювали близько 3000 калорій в тиждень. Люди, що спочатку мають нормальну вагу, спалювали 2000 калорій а огрядні люди – 800 калорій.

Коментарі користувачів: (

0

)