Калорийность хлеба, круп, сухих завтраков

В 100 г продукта, если не приведено других данных

	кДж	ккал	белки	жиры	углев	био-эн
Гречневая крупа	1421	340	11,7	1,7	72,4	3,7
Гречневая мука	1421	340	10,0	1,7	71,3	3,7
Ячмень, очищенный, в зернах	1232	290	10,6	1,7	72,0	-
Яичная мука	1470	350	10,6	1,7	72,0	-
Хлеб из муки грубого помола, 1 ломоть = 40 г	418	100	3,4	-	10,2	0,3
Зеленое зерно	1340	320	10,6	2,1	57,2	9,8
Мука из зеленого зерна	1510	360	10,4	2,0	75,3	-
Пшено, очищенное	1340	316	10,6	3,9	59,5	3,8
Картофельный крахмал	1427	336	0,6	0,1	85,9	-
Кукурузная крупа	1417	339	8,8	1,1	75,3	-
Кукурузный крахмал	1448	346	0,4	0,1	85,9	-
Кукурузная мука	1392	333	9,2	3,8	65,2	9,2
Рис, нешлифованный	1478	348	7,4	2,2	74,6	4,0
Рисовый крахмал	1436	343	0,8	-	85,0	4,4
Ржаной хлеб	900	212	4,7	0,9	46,2	4,4
Рожь, в зернах	1192	266	8,7	1,7	53,5	13,2
Ржаная мука, наивысшего сорта	1354	319	6,9	1,0	70,5	6,6
Ржаная мука	1276	300	10,8	1,5	60,9	11,0
Ржаной хлеб с высевками	862	206	7,5	1,4	41,0	7,0
Зерновой хлеб	862	206	7,5	1,4	41,0	7,0
Сухари, зерновые	1613	380	14,0	6,2	65,0	11,3
Пшеница, в зернах	1285	302	10,3	0,8	65,9	5,3
Манка	1326	312	10,3	0,8	65,9	5,3
Пшеница, пророщенная	1281	302	26,6	9,2	28,2	15,1
Пшеничная мука	1389	327	12,7	2,1	64,3	64
Пшеничный тост	1130	266	6,9	4,4	49,8	1,9
Пшеничный хлеб, зерновой	882	208	7,0	0,9	42,9	6,0
Сухари без яиц	1566	369	9,2	4,3	73,3	3,3

Версия для печати

Отправить другу

	выбрать язык: по-русски · українською	еще не пользователь? присоединяйтесь! · уже пользователь? войти