Тропічний салат з брокколі
Інгредієнти:
Вихід: 2-3 порції.
Для салату:
- 500 г суцвіть брокколі,
- 40 г консервованого ананаса шматочками, процідити,
- 2 ст. л. червоної цибулі, порізати скибочками,
- 2 ст. л. родзинок,
- 2 ст. л. горіхів кеш'ю, підсмажити і подрібнити.
Для заправки:
- 60 мл нежирної сметани,
- 1/4 ч. л. часниковою пасти із зеленим перцем чілі (1 маленький зубчик часнику і 1 гострий перець чілі (видалити насіння), пом'яти до консистенції пюре),
- 1/2 ч. л. цукру,
- 1/4 ч. л. солі, або за смаком,
- 1/4 ч. л. меленого чорного перцю,
- 1/4 ч. л. меленої зіри.
Спосіб приготування:
З'єднати і збити всі інгредієнти для заправки. Поставити в холодильник на час приготування салату. Акуратно перемішати брокколі (при необхідності бланшувати 30 секунд у киплячій воді, після чого відразу перекласти в миску з крижаною водою), ананас, цибулю і родзинки. Накрити і охолодити в холодильнику. Перед подачею до столу заправити приготованою заправкою і посипати кеш’ю.
Рейтинг рецепта
100% користувачів приготують його знову
4.0
Рейтинг рецепта: 4
Проголосувало користувачів: 1
Проголосувало користувачів: 1
Коментарі користувачів: (0 )
Написати коментар