вибрати мову: по-русски · українською
ще не користувач? приєднуйтесь! · вже користувач? увійти

Палтус під соусом з авокадо

Інгредієнти:

Вихід: 4 порції
Час приготування: 30 хв.

  • 4 шматка палтуса по 250 г кожен,
  • 300 г авокадо,
  • 500 мл навару для риби,
  • 3 лайма,
  • 1 лимон,
  • 1 зелений перець чілі,
  • оливкова олія,
  • свіжий коріандр,
  • морська сіль,
  • свіжозмелений чорний перець.

Спосіб приготування:

Промийте рибне філе. Замочіть філе у рибному наварі.

Накрийте кришкою та поставте на вогонь на 8-10 хв.


Почистіть авокадо та помніть вилкою, вичавіть лайм на нього. Додайте зелений перець, 2 ст. л. оливкової олії, сіль та свіжозмелений перець.


Вийміть рибу та зцідіть воду, заберіть шкірку та викладіть на тепле сервірувальне блюдо.

Наріжте лимон та лайм. Викладіть на блюді. Полийте соусом та посипте коріандром.

Рейтинг рецепта
0% користувачів приготують його знову
0.0
Рейтинг рецепта: 0
Проголосувало користувачів: 0

Коментарі користувачів: (
0
)

Написати коментар

Написати коментар

Ваше ім'я:
Заголовок:
Коментар: *
Захисний код *
Ви забули написати коментар
Код на зображенні не вірний
додати
відміна
Зачекайте...
Завантаження коментарів

©2006 - 2025 "Cooking ZONE"
Використання матеріалів cookingzone.net дозволяється за умови посилання (для інтернет-видань – гіперпосилання) на cookingzone.net.