Їжа зі свого городу позбавить від депресії

Учені з Університету Бристоля виявили, що робота в саду або в городі ефективно позбавляє від депресії. І справа тут не лише у свіжому повітрі, спілкуванні з природою і подальшому поїданні смачних результатів праці. Як виявилося, контакт з бактеріями, що мешкають в грунті, примушує імунну систему організму виробляти особливі захисні речовини, які у свою чергу примушують мозок робити серотонін – так званий гормон задоволення. Більше того, збір урожаю стимулює вироблення допаміну, речовини, що активує центри задоволення.

Це відкриття також пояснює, чому діти, що виросли в міських квартирах, більше схильні до психічних захворювань, чим їх однолітки, що живуть в селі або на фермі.

Коментарі користувачів: (

0

)