Кава не дає нам позбавиться від зайвої ваги

Багато хто вважає, що кава допомагає схуднути, оскільки дає енергію при невеликій кількості калорій. Проте згідно з дослідженням американських учених, кава має протилежну дію на організм людини.

При регулярному споживанні кави підвищується виробництво кортизолу – так званого гормону стресу. Його мета – прискорити метаболізм, підвищити тиск і рівень цукру в крові, щоб швидко забезпечити м'язи і клітини мозку поживними речовинами. Через деякий час коли дія кави закінчується, а фізичній реакції організму на "стрес" так і не послідувало, з'являється відчуття голоду, а невикористані калорії зберігаються у вигляді жирових відкладень.

Ускладнює ситуацію те, що з часом людині потрібно все більше кави а отже багаторазово підвищується ризик зайвої ваги.

Коментарі користувачів: (

0

)