Повна відмова від м'яса не така вже корисна: люди старіють швидше

Британські учені з'ясували, що повна відмова від м'ясних продуктів призводить до швидшого старіння шкіри, а також скорочує тривалість життя.

Перехід до строгого вегетаріанства може мати негативні наслідки для організму, це стосується і жінок, репродуктивна функція яких може бути пригнічена через дефіцит білку і інших мікроелементів, що містяться в м'ясі.

На противагу можна сказати що вживати надто багато м'ясних продуктів також не варто: оптимальна кількість порцій м'яса – 3-4 рази в тиждень.

Коментарі користувачів: (

0

)