Улюблена їжа допоможе здолати стрес і самотність

Американські учені рекомендують людям, що знаходяться в стані стресу або випробовують самотність, подумати про улюблене блюдо. Експерименти, проведені медиками, показали, що думки про кохану чи як її називають учені, "комфортній" їжі заспокоюють.

Учені розділили учасників дослідження на дві групи. У одній групі людей попросили описати сварку з близькою людиною, а потім кохану їжу. Інша група описувала ситуацію, що не викликає сильних емоцій а потім їду, яку вони ніколи раніше не пробували.

Як з'ясувалося, згадуючи про улюблену їжу, люди швидко заспокоювалися. Таким чином, їжа служить замінником нормальних соціальних стосунків: представляючи улюблене блюдо людина асоціює його з близькими людьми і почуває себе захищеною.

Коментарі користувачів: (

0

)