вибрати мову: по-русски · українською
ще не користувач? приєднуйтесь! · вже користувач? увійти

Кольрабі з овочами до курячих грудок

Інгредієнти:

Вихід: 4 порції, кожна по 210 ккал

  • 5 молодих кольрабі,
  • 2 пучки молодої моркви,
  • 1 маленька цибулина,
  • сіль,
  • ароматні молоті прянощі,
  • трошки вершкового масла, або маргарину,
  • 1 ч. л. з верхом цукру,
  • 1/2 келиха білого вина,
  • 1 пакетик морожених панірованих курячих грудок.

Спосіб приготування:

З плодів кольрабі тонким шаром зняти шкірку і нарізати скибочками, а стебла соломкою. Моркву пошкребти і вимити, ріпчасту цибулю обчистити та дрібно посікти.


В каструлю налити одну чашку води, посолити, заправити прянощами, покласти 1 ч. л. вершкового масла, або маргарину, закип'ятити і протягом 12 хв. тушкувати кольрабі.


В іншій каструлі розігріти 1 ст. л. вершкового масла, або маргарину і пасерувати в жирі нарізану кубиками ріпчасту цибулю. Додати моркву, цукор, біле вино та 1/2 чашки води. Не закриваючи каструлю кришкою, тушкувати доти, поки не розм'якне морква та не випарує вся рідина.


Готові овочі красиво викласти на таріль і подати до столу з курячими грудками.

« Назад
Рейтинг рецепта
0% користувачів приготують його знову
0.0
Рейтинг рецепта: 0
Проголосувало користувачів: 0

Коментарі користувачів: (
0
)

Написати коментар

Написати коментар

Ваше ім'я:
Заголовок:
Коментар: *
Захисний код *
Ви забули написати коментар
Код на зображенні не вірний
додати
відміна
Зачекайте...
Завантаження коментарів

©2006 - 2025 "Cooking ZONE"
Використання матеріалів cookingzone.net дозволяється за умови посилання (для інтернет-видань – гіперпосилання) на cookingzone.net.