выбрать язык: по-русски · українською
еще не пользователь? присоединяйтесь! · уже пользователь? войти

Фруктово-молочный смузи

Ингредиенты:

Выход: 480 мл.

  • 1 большой спелый банан, очистить, нарезать ломтиками, и заморозить,
  • 1/2 небольшого авокадо, мякоть заморозить,
  • 2-3 клементины, очистить и разделить на дольки, заморозить,
  • 2 ст. л. кокосового молока (верхний слой, – сливки),
  • 120 мл кокосового молока (водянистая часть), можно заменить обычным молоком,
  • 120 мл + 2 ст. л. молока (можно использовать миндальное молоко),
  • 1/4 ч. л. миндального экстракта,
  • 1 финик сорта Меджул, удалить косточку и крупно порезать (опционально),
  • 1-2 ч. л. свежевыжатого лимонного сока.

Способ приготовления:

С помощью блендера перемолоть все ингредиенты до однородной консистенции.

Рейтинг рецепта
100% пользователей приготовят его снова
4.0
Рейтинг рецепта: 4
Проголосовало пользователей: 1

Комментарии пользователей: (
0
)

Написать комментарий

Написать комментарий

Ваше имя:
Заголовок:
Комментарий: *
Защитный код *
Вы забыли написать комментарий
Код на картинке не верен
добавить
отмена
Подождите...
Загрузка комментариев

©2006 - 2021 "Cooking ZONE"
Использование материалов cookingzone.net разрешается при условии ссылки (для интернет-изданий – гиперссылки) на cookingzone.net.