выбрать язык: по-русски · українською
еще не пользователь? присоединяйтесь! · уже пользователь? войти

Смузи из бананов, манго и клементин

Ингредиенты:

Выход: 6 порций, каждая по 124 ккал
Время приготовления: 20 мин.

  • 24 сочных клементина,
  • 2 небольших и очень спелых манго,
  • 2 спелых банана,
  • 500 мл молока или нежирного йогурта,
  • немного льда (опционально).

Способ приготовления:

Из клементин выдавить сок – должно получиться примерно 600 мл. Очистить манго и бананы. Из манго вынуть косточку. Фрукты нарезать небольшими кусками.

Все ингредиенты перемолоть в блендере до однородного состояния. Разлить в стаканы и подать к столу.

Если делать этот смузи без льда, желательно перед подачей охладить его 15-20 мин. в холодильнике.

Рейтинг рецепта
100% пользователей приготовят его снова
4.0
Рейтинг рецепта: 4
Проголосовало пользователей: 1

Комментарии пользователей: (
0
)

Написать комментарий

Написать комментарий

Ваше имя:
Заголовок:
Комментарий: *
Защитный код *
Вы забыли написать комментарий
Код на картинке не верен
добавить
отмена
Подождите...
Загрузка комментариев

©2006 - 2021 "Cooking ZONE"
Использование материалов cookingzone.net разрешается при условии ссылки (для интернет-изданий – гиперссылки) на cookingzone.net.