вибрати мову: по-русски · українською
ще не користувач? приєднуйтесь! · вже користувач? увійти

Омлет зі шпинатом і фетою

Інгредієнти:

Вихід: 2 порції.

  • великий пучок шпинату, листя відірвати і помити,
  • 1 маленький перець чілі (опціонально), подрібнити,
  • 4 маленьких або 2 великих зубчики часнику, подрібнити,
  • 1 головка цибулі-шалот, подрібнити,
  • 1 ч. л. оливкової олії,
  • 45 г вершкового масла,
  • 60 г фети, покришити,
  • 4 великих або 6 маленьких яєць,
  • сіль,
  • перець.

Спосіб приготування:

Приготувати всі інгредієнти для начинки. У великому сотейнику розігріти 1 ч. л. оливкової олії і 15 г вершкового масла на середньому вогні, поки вони почнуть кипіти. Додати чілі, часник і шалот. Готувати 1-2 хв., поки вони стануть м'якими. Додати листя шпинату і перемішати. Готувати на повільному вогні, поки вони стануть м'якими. Перекласти на тарілку і дати охолонути. Потім обов'язково віджати з нього воду. Грубо порізати і розділити на 2 частини. Покришити фету і розділити на 2 частини.

У мисці збити 2 великих чи 3 маленьких яйця. Додати щіпку солі (не забувати, що фета солена), перець і трішки води. Збити.

Розігріти сковороду на середньому вогні. Додати 15 г вершкового масла. Воно має добре нагрітися. Змастити вершковим маслом всю поверхню сковороди. Додати яйця і рівномірно розподілити на дні сковороди.

Коли яйця почнуть готуватися і на поверхні будуть формуватися бульбашки потрібно за допомогою дерев'яної лопаточки відокремлювати краї омлета від дна сковороди, і нахиляти її, щоб краї сковороди заповнилися новою, наразі рідкою яєчною масою. Зробити це 3-4 рази, поки поверхня буде нерівною (з горбочками). Половину омлету посипати фетою, а зверху шпинатом. Загорнути омлет.

Приготувати другий омлет.

Рейтинг рецепта
100% користувачів приготують його знову
4.0
Рейтинг рецепта: 4
Проголосувало користувачів: 1

Коментарі користувачів: (
0
)

Написати коментар

Написати коментар

Ваше ім'я:
Заголовок:
Коментар: *
Захисний код *
Ви забули написати коментар
Код на зображенні не вірний
додати
відміна
Зачекайте...
Завантаження коментарів

©2006 - 2025 "Cooking ZONE"
Використання матеріалів cookingzone.net дозволяється за умови посилання (для інтернет-видань – гіперпосилання) на cookingzone.net.