вибрати мову: по-русски · українською
ще не користувач? приєднуйтесь! · вже користувач? увійти

Смузі з бананів, манго і клементинів

Інгредієнти:

Вихід: 6 порцій, кожна по 124 ккал
Час приготування: 20 хв.

  • 24 соковитих клементини,
  • 2 невеликі і дуже стиглі манго,
  • 2 стиглі банани,
  • 500 мл молока або нежирного йогурту,
  • трохи льоду (опціонально).

Спосіб приготування:

З клементинів видавити сік – повинно вийти приблизно 600 мл. Очистити манго і банани. З манго вийняти кісточку. Фрукти нарізати невеликими шматками.

Усі інгредієнти перемолоти в блендері до однорідного стану. Розлити в склянки і подати до столу.

Якщо робити цей смузі без льоду, бажано перед подачею охолодити його 15-20 хв. в холодильнику.

Рейтинг рецепта
100% користувачів приготують його знову
4.0
Рейтинг рецепта: 4
Проголосувало користувачів: 1

Коментарі користувачів: (
0
)

Написати коментар

Написати коментар

Ваше ім'я:
Заголовок:
Коментар: *
Захисний код *
Ви забули написати коментар
Код на зображенні не вірний
додати
відміна
Зачекайте...
Завантаження коментарів

©2006 - 2021 "Cooking ZONE"
Використання матеріалів cookingzone.net дозволяється за умови посилання (для інтернет-видань – гіперпосилання) на cookingzone.net.