cookinzone Роздрукувати


Фруктово-молочний смузі

Фруктово-молочний смузі
Інгредієнти:

Вихід: 480 мл.

  • 1 великий стиглий банан, очистити, нарізати скибочками і заморозити,
  • 1/2 невеликого авокадо, м'якоть заморозити,
  • 2-3 клементини, очистити і розділити на дольки, заморозити,
  • 2 ст. л. кокосового молока (верхній шар, – вершки),
  • 120 мл кокосового молока (водяниста частина), можна замінити звичайним молоком,
  • 120 мл + 2 ст. л. молока (можна використовувати мигдальне молоко),
  • 1/4 ч. л. мигдального екстракту,
  • 1 фінік сорту Меджул, видалити кісточку і грубо порізати (опціонально),
  • 1-2 ч. л. свіжовичавленого лимонного соку.
Спосіб приготування:

За допомогою блендера перемолоти всі інгредієнти до однорідної консистенції.




Copyright © 2006-2021 Cooking Zone
Автор проекту Sergius