Хліб - енергія для мозку

Американські дієтологи стверджують, що люди, які відмовилися від хліба, ризикують завдати серйозної шкоди своєму здоров'ю.

Адже вуглеводи життєво необхідні організму. Вони - головне джерело енергії в тканинах організму і особливо мозку.

Коли ви позбавляєте себе хліба, цим ви позбавляєте сою мозок важливої енергії. Тому не слід відмовлятися від хліба. Але міру знати треба!