Корисність молочних продуктів

Шведські учені стверджують, що молочні продукти дуже корисні для серця. Цей вивід був зроблений в результаті досліджень. Учені виміряли вміст в крові певних речовин, вказуючих на кількість спожитих молочних продуктів в учасників дослідження і отримали точніші представлення взаємозв'язку вживання молочних продуктів із сердечними захворюваннями.

У молоці міститься цілий ряд потенційно корисних речовин – кальцій, вітамін D, натрій і протеїни. Крім того, інші дослідження підтвердили, що молочні продукти здатні підвищувати рівень корисного холестерину.