Зелений чай – здорові очі

Учені з Гонконгу провели декілька експериментів, в результаті яких виявилося, що чай запобігає захворюванням очей.

У чаї містяться антиоксиданти, які здатні проникати у всі тканини ока, запобігаючи віковим змінам і нейтралізуючи шкоду, нанесену вільними радикалами.

Зелений чай потрібно пити приблизно 1-2 рази в день.

Також в чаї містяться лютеїн і зеаксантин – речовини, що захищають очі від глаукоми і інших захворювань.