Холодний чай незамінний в жарку пору

У спекотний день особливо хочеться чого-небудь прохолодного і освіжаючого, і чай з льодом підійде найкраще.  На думку вчених, чай – це кращий засіб для втамовування спраги, особливо в жарку пору.

Тим, у кого від жари пропадає апетит, холодний чай буде особливий корисний, оскільки він стимулює виділення шлункового соку, покращує апетит і травлення.

Окрім цього, в чорному чаї міститися судинорозширюючі та антиоксидантні речовини, що допомагають зберегти молодість захистити від серцево-судинних захворювань.

Зелений чай і запах лимона здатні підвищити працездатність в жару у декілька разів.

Чай – відмінний тонізуючий напій, а також – це дуже смачний спосіб випивати рекомендовані 6-8 стаканів води в день.