Не дайте мозку засохнути

Британські вчені встановили, що навіть невелика нестача води в організмі може в буквально сенсі скоротити об'єм мозку і різко знизити його працездатність.

Згідно з результатами нового дослідження, 90 хвилин інтенсивного потіння скорочують розумові здібності так само, як і цілий рік життя, що веде до старіння.

Сіра речовина якій бракує води, вимушена виконувати велику роботу, щоб обробити певний масив інформації який у нормальному стані засвоюється у декілька разів швидше.

Особливо вчені-медики попереджають батьків школярів, оскільки щоденна нестача води, кінець кінцем, може серйозно відбитися на результатах шкільних іспитів.

Але не варто панікувати, відмічають дослідники, пара склянок води швидко повернуть мозок в нормальний стан.