Таємниця стрункості найкращих кухарів світу розкрита

Елісон Адато, редактор журналу "People" написала книгу "Smart Chefs Stay Slim", в якій розкрита таємниця стрункості кращих кухарів світу. Як виявилося, професіонали їдять помалу, але багато разів в день і виключно високоякісні і свіжі продукти. Більшість хороших кухарів віддають перевагу овочевим стравам або просто сирим овочам і фруктам, а м'ясо з'являється в їх раціоні тільки в якості проби їх творінь. Як признаються самі кухарі, аромати страв що готуються насичують так сильно, що важкої їжі вже не хочеться.