Шоколад допомагає бути струнким

Люди, які їдять шоколад регулярно, зазвичай бувають стрункішими, до такого висновку прийшли американські вчені, вивчивши раціон, споживання калорій і індекс маси тіла (ІМТ), який є показником ожиріння.

Було встановлено, що ті, хто їв шоколад кілька разів на тиждень, в середньому виявилися стрункішими, ніж ті, хто їв його з меншою періодичністю.

Хоча шоколад і є дуже калорійним продуктом, в ньому містяться речовини, які можуть сприяти втраті ваги, а не синтезу жирів, вважають вчені.

Важливо, як часто ви їсте шоколад, а не скільки шоколаду ви їсте. Дослідження не виявило ніякого зв'язку ваги з кількістю споживаного продукту.