Чорниця, виноград і какао головні вороги зайвої ваги

Нещодавно були названі кращі натуральні "помічники" у боротьбі із зайвою вагою – чорниця, виноград і какао. У них містяться речовини, які впливають на формування і зростання жирових клітин.

Чорниця впливає на утворення нових клітин-контейнерів для запасів жиру і допомагає виводити жири з організму. Аналогічна дія робить ресвератрол, що міститься в шкірці червоного винограду.

А поліфеноли в какао пригнічують активність ензимів, що розщеплюють вуглеводи, що перешкоджає їх засвоєнню і перетворенню на жири.