Фрукти і ягоди можуть заспокоювати біль

Дослідники з Державного Університету Мічігану встановили, що багато овочів, фруктів і ягід мають властивість заспокоювати біль. Найсильніше ця властивість виражена у бананів – калій і інші речовини що містяться в них, знімають м'язові болі. Головний біль може вщухнути після вживання 20 ягід вишні. Вишня також ефективна у боротьбі з м'язовими болями. Багато інших овочів, фрукти і ягоди: салат латук, полуниця, гуава, ківі, апельсин, лимон лайм – теж здатні знімати болі різного характеру. Єдина умова – овочі, фрукти і ягоди мають бути свіжими, без кулінарної обробки.