Злаки покращують імунітет

Учені дійшли висновку, що дуже поширені хлібні злаки покращують стан імунної і серцево-судинною систем, знижують ризик розвитку діабету і раку.

Виявилось, що завдяки хлібним злакам в кишковику збільшується кількість корисних бактерій, від чого залежить не лише здоров'я кишковика, але і імунітет.

У Великобританії  незабаром проходитиме 6-тижневий експеримент в ході якого добровольці харчуватимуться хлібними злаками і буде встановлено їх вплив на здоров'я.