Кава рятує жінок від депресії

Американські учені встановили пряму залежність між частим вживанням кави і рідкісними депресіями у жінок.

Співробітники Гарвардського університету проаналізували дані більше 50 тис. жінок що брали участь в довгостроковому дослідженні Nurses' Health Study. Середній вік учасниць склав 63 роки. В ході спостереження жінки періодично повідомляли вченим про вживання кави впродовж останнього року.
 
На момент початку дослідження в 1996 році ні у однієї з них депресії не було. До закінчення збору даних в 2006 році це захворювання розвинулося у понад 2 тис. учасниць дослідження. Аналіз даних показав, що чим більше кави вживали жінки тим рідше у них розвивалася депресія.
 
Так, в групі тих, що вживають від двох до трьох чашок цього напою щоденно ризик депресії був на 15% нижче, ніж у тих, хто пив його раз на тиждень і рідше. Серед тих, що споживали чотири і більше чашок кави в день ця різниця склала 20%.більше чашок кави в день ця різниця склала 20%.