Банани, шоколад і молоко діють як секс

Деякі продукти можуть запустити в організмі процеси, подібні до тих, які відбуваються під час інтимної близькості, вважають дослідники.

Учені стверджують, що дієта, яка включає банани, шоколад, інжир молоко і жирну рибу, спричиняє ті ж біохімічні процеси в організмі, що і секс. Під час статевого акту в організмі виробляється гормон задоволення дофамін і гормон настрою серотонін. Під час оргазму в кров поступають гормони щастя ендорфіни.

Ці хімічні реакції роблять секс антидепресантом. Звичайно, дієта не замінить секс, але цілком може підняти настрій і поліпшити моральний стан.

Також можна підвищити настрій за допомогою сміху, занять спортом і мистецтвом, стверджують фахівці.