Алкоголь – один з головних ворогів дієти

Журнал "Marie Claire" попереджає своїх читачок, що стежать за власною вагою, що дієта і будь-який алкоголь несумісні.

Тим, хто відмовляється від тістечок і фруктових десертів, але п'є шампанське за вечерею, слід знати що між ними немає різниці. У келиху шампанського стільки ж калорій, скільки в порції торта з кремом, джин-тонік по кількості калорій рівний порції солодкого пудингу, а келих вина - великій порції морозива. Якщо в червоному вині є присутніми антиоксиданти те міцні спиртні напої не дають нашому організму нічого, окрім порожніх калорій. Якщо вибирати між міцним коктейлем і чізкейком, то десерт прийнятніший.