Холодна їжа – причина ожиріння

Вживання холодної або ж охололої їжі може стати причиною ожиріння. Вся річ у тому, що холодна їжа не перетравлюється, оскільки покидає шлунок дуже швидко і потрапляє в тонкий кишечник, де білки не засвоюються.

Таким чином постійний прийом холодної їжі і напоїв приведе не лише до дискомфорту в шлунку, але і стане причиною підвищеного апетиту. Оскільки їжа засвоюватиметься занадто швидко, і почуття насичення буде недовгим. При цьому можливе переїдання і накопичення зайвих кілограмів.