Антипохмільний бутерброд

Лондонські вчені радять боротися з похміллям за допомогою бутербродів. Рецепт дуже простий: на скибочку житнього хліба треба покласти смажені овочі з сиром і сардинами. Такий набір продуктів прекрасно контролює рівень цукру і знижує потребу організму в натрії.
 
Ще помічено, що цей бутерброд покращує настрій, знімає роздратування і втому, внаслідок чого самопочуття відновлюється.

Медики, окрім цього рекомендують під час похмілля споживати бутерброд з тунцем, авокадо і кунжутом, пісну яловичину, присмачену гострим соусом з цілісним шпинатним листям і смаженим буряком.