cookinzone Роздрукувати


Хумус із зеленого горошку

Хумус із зеленого горошку
Інгредієнти:

Вихід: 4-6 порцій.
Час приготування: 20 хв.

  • 1 ст. л. оливкової олії,
  • 75 г цибулі, подрібнити,
  • 220 г зеленого гороху, свіжого або замороженого,
  • 180 мл води,
  • 2 ст. л. пасти тахіні,
  • 3 ст. л. свіжого листя м'яти, подрібнити,
  • 2 ст. л. сметани,
  • 1/2 ч. л. меленого чорного перцю,
  • сіль, за смаком.
Спосіб приготування:

Розігріти оливкову олію в невеликій каструлі на середньому вогні. Додати цибулю і готувати 4-5 хв., щоб вона стала м'якою і прозорою, але не підрум'янилась. Додати горошок і долити воду. Накрити каструлю кришкою і довести до кипіння. Готувати 5 хв., після чого процідити горошок і цибулю.

Перемолоти горошок, цибулю та інші інгредієнти за допомогою кухонного комбайна до консистенції пюре. Подавати в охолодженому вигляді.




Copyright © 2006-2024 Cooking Zone
Автор проекту Sergius