выбрать язык: по-русски · українською
еще не пользователь? присоединяйтесь! · уже пользователь? войти

Бананово-ягодный смузи

Ингредиенты:

Выход: 1 порция, 123 ккал,
Время приготовления: 5 мин.

  • 1 очищенный банан,
  • 140 г черники, ежевики, малины, или клубники (можно использовать несколько видов) + немного для подачи,
  • яблочный сок или минеральная вода,
  • жидкий мед для подачи.

Способ приготовления:

Бананы нарезать кусочками и вместе с ягодами перемолоть в блендере. Помешивая смузи долить немного сока до получения желаемой консистенции.

Налить смузи в стакан, украсить ягодами, и немножко полив медом подать к столу.

Вместо банана можно взять манго, или дыню. А чтобы сделать экстра густым, можно добавить йогурт.

Рейтинг рецепта
100% пользователей приготовят его снова
4.0
Рейтинг рецепта: 4
Проголосовало пользователей: 2

Комментарии пользователей: (
0
)

Написать комментарий

Написать комментарий

Ваше имя:
Заголовок:
Комментарий: *
Защитный код *
Вы забыли написать комментарий
Код на картинке не верен
добавить
отмена
Подождите...
Загрузка комментариев

©2006 - 2020 "Cooking ZONE"
Использование материалов cookingzone.net разрешается при условии ссылки (для интернет-изданий – гиперссылки) на cookingzone.net.