cookinzone Роздрукувати


Сатей з курки з соусом

Сатей з курки з соусом
Інгредієнти:

Вихід: 15 порцій, кожна по 42 ккал.
Час приготування: 25 хв.

  • 220 г маленьких курячих філе,
  • 2 ст. л. соєвого соусу,
  • 2 ст. л. солодкого соусу чілі,
  • 55 г арахісового масла,
  • 4 ст. л. кокосового молока,
  • листя кінзи,
  • арахіс, подрібнити.
Спосіб приготування:

Порізати куряче філе шматочками завдовжки з палець. Замаринувати в соєвому соусі і солодкому соусі чілі. Нанизати на шампури. Помістити на покрите пергаментним папером деко. Накрити кухонною плівкою і заморозити. Можна зберігати в холодильнику до 3 місяців.

Перед приготуванням поставити на ніч у холодильник, щоб розморозити. Розігріти духовку до 200°C. Готувати 10-12 хв., або до готовності.

Для соусу з'єднати арахісове масло і кокосове молоко. Посипати шашлики арахісом.




Copyright © 2006-2024 Cooking Zone
Автор проекту Sergius