выбрать язык: по-русски · українською
еще не пользователь? присоединяйтесь! · уже пользователь? войти

Стручковая фасоль с чесноком и помидорами

Ингредиенты:

Выход: 4 порции, каждая по 96 ккал
Время приготовления: 30 мин.

  • 1 ст. л. оливкового масла,
  • 1 мелко нарезанная головка лука,
  • 3 зубчика чеснока, порезанного тоненькими ломтиками,
  • 350 г мелко нарезанных помидор,
  • 120 г мелко нарезанного свежего базилика,
  • 1/2 ч. л. соли,
  • 1 ч. л. острого перечного соуса,
  • 500 г почищенной стручковой фасоли.

Способ приготовления:

В большой тефлоновой сковороде разогреть масло на среднем огне. Добавить лук и чеснок и готовить часто помешивая, пока лук не станет мягким, приблизительно 7 мин.

Добавить помидоры, базилик, соль и острый перечный соус, довести до кипения. Добавить стручковую фасоль и кипятить на малом огне приблизительно 8 мин., пока фасоль не станет мягкой.

Примечание: свежую фасоль можно заменить мороженой.

Рейтинг рецепта
0% пользователей приготовят его снова
0.0
Рейтинг рецепта: 0
Проголосовало пользователей: 0

Комментарии пользователей: (
0
)

Написать комментарий

Написать комментарий

Ваше имя:
Заголовок:
Комментарий: *
Защитный код *
Вы забыли написать комментарий
Код на картинке не верен
добавить
отмена
Подождите...
Загрузка комментариев

©2006 - 2020 "Cooking ZONE"
Использование материалов cookingzone.net разрешается при условии ссылки (для интернет-изданий – гиперссылки) на cookingzone.net.