Різотто зі сквошем
Вихід: 2 порції, кожна по 864 ккал.
Час приготування: 55 хв.
- 1 сквош,
- 60 мл оливкової олії,
- 600 мл овочевого бульйону,
- 50 г вершкового масла,
- 1 маленька головка цибулі, подрібнити,
- 1 стебло селери, подрібнити,
- 2 зубчики часнику, подавити,
- 1 лавровий листок,
- 1 ч. л. свіжого листя чебрецю,
- 140 г рису для різотто,
- 100 мл білого вина,
- 50 г пармезану, потерти на дрібній терці.
Розігріти духовку до 200°C. Почистити сквош і вирізати м'якоть, яка містить насіння. Порізати сквош кубиками по 2 см. Перемішати з 30 мл оливкової олії. Приправити і випікати в духовці приблизно 30 хв., постійно помішуючи, поки кубики сквошу підрум'яняться і будуть м'якими.
Частину м'якоті з насінням розрізати навпіл і акуратно витягнути ложкою насіння. Насіння можна запекти в духовці і використовувати, наприклад, для салатів. М'якоть порізати шматочками по 2 см. У невеликій каструлі розігріти овочевий бульйон і помістити туди сквош. Готувати на невеликому вогні.
Розігріти сковороду середнього розміру на невеликому вогні. Додати 30 мл оливкової олії, половину вершкового масла і цибулю. Накрити і готувати 3 хв., поки цибуля стане прозорою. Додати селеру, часник, лавровий листок, чебрець і трохи свіжозмеленого чорного перцю. Накрити і готувати ще 2 хв. Трохи збільшити вогонь і додати рис. Готувати, помішуючи і не накриваючи кришкою, приблизно 5 хв.
Збільшити вогонь і долити вино. Готувати, поки воно випарується. Зменшити вогонь. Почати доливати бульйон. Бульйон треба доливати порціями, акуратно помішуючи. До останнього додавання бульйону потрібно приблизно 15 хв. Сквош, який варився в бульйоні, пом'яти і додати в різотто. Перемішати.
Зняти з вогню. Додати вершкове масло і більшу частину пармезану. Накрити кришкою і залишити на 2 хв. Перемішати і спробувати. Приправити за смаком. Перекласти в сервірувальні тарілки. Посипати запеченим сквошем і пармезаном.
Проголосувало користувачів: 1
Коментарі користувачів: (0 )
Написати коментар