cookinzone Роздрукувати


Лосось з фенхелем та апельсином

Лосось з фенхелем та апельсином
Інгредієнти:

Вихід: 10-15 порцій,
Час приготування: 45 хв.

  • 1 свіжий лосось (4,5 кг),
  • 1,200 кг цибулі, нарізати 0,5 мм завтовшки,
  • 1,200 кг цибулин фенхеля, нарізати 0,5 мм завтовшки,
  • 120 мл оливкової олії,
  • 3 ст. л. свіжого листя чебрецю, грубо нарізаного,
  • 2 ст. л. зелені фенхеля, грубо нарізаної,
  • 1 апельсин, зняти цедру,
  • 2 ст. л. свіжого апельсинового соку,
  • 2 ст. л. солі,
  • 1 ч. л. меленого перцю.
Спосіб приготування:

Почистити та обробити лосось, видаливши голову, хвіст та кістки.

Розігріти духовку до 260°С.

На сковорідці під кришкою смажити цибулю і фенхель з оливковою олією 10 хв. на середньому вогні, періодично помішуючи. Додати листя чебрецю, зелень фенхеля, цедру, апельсиновий сік, сіль, перець і смажити ще 5 хв. поки цибуля і фенхель стануть м'якими. За бажанням додати сіль і перець.

Покласти лосось шкіркою вниз на обробну дошку і добре посипати з обох боків сіллю і перцем. Викласти заправку з фенхеля на одну половинку лосося, іншою половинкою накрити зверху. Перев'язати лосось мотузкою кожних 5 см, щоб надійно утримати начинку.

Деко покрити пергаментним папером  і помістити в духовку на 5 хв., щоб розігріти. Обережно перекласти лосось на деко і запікати приблизно 30 хв. Але не перепікати!

Трохи охолодити, потім видалити мотузки.  Для подачі нарізати товстими шматками гострим ножем.

Подавати або гарячим, або кімнатної температури.




Copyright © 2006-2024 Cooking Zone
Автор проекту Sergius