Распечатать
Фруктово-молочный смузи
Ингредиенты:
Выход: 480 мл.
1 большой спелый банан, очистить, нарезать ломтиками, и заморозить,
1/2 небольшого авокадо, мякоть заморозить,
2-3 клементины, очистить и разделить на дольки, заморозить,
2 ст. л. кокосового молока (верхний слой, – сливки),
120 мл кокосового молока (водянистая часть), можно заменить обычным молоком,
120 мл + 2 ст. л. молока (можно использовать миндальное молоко),
1/4 ч. л. миндального экстракта,
1 финик сорта Меджул, удалить косточку и крупно порезать (опционально),
1-2 ч. л. свежевыжатого лимонного сока.
Способ приготовления:
С помощью блендера перемолоть все ингредиенты до однородной консистенции.
Copyright © 2006-2022 Cooking Zone
Автор проекта Sergius
